無懼是一切的根本

我的想法是，與其與癌俱焚
倒不如與癌和平共處

平日生活起居正常，準時上床休息，沒有大魚大肉，油炸品也忌諱的我，左思右想，都找不出自己會有罹患癌症的因素。念頭一轉，難道是工作壓力嗎？或許是吧！在被診斷出有癌細胞之前，我一人當三人用，忙到常常要去做精油舒壓；情緒也不太穩定，很容易發脾氣；再加上失眠的問題一直困擾著我，讓身體的狀況更是雪上加霜。

我把癌症當成慢性疾病處理，就像治療高血壓或糖尿病一樣，我定期服用西藥；開始學著放慢腳步，放鬆心情，讀一些笑話讓自己開懷，心裡想著：反正天塌下來有更高的人會頂住；我只是一顆小螺絲釘，扮演好自己的角色也就夠了。

每日三餐儘量做到五色蔬果，酸鹼性食物平衡，並規律的從事運動，好比快步走、打打拳、甩甩手、做做太極導引等拉筋延伸肢體的動作。家人的支持，更讓自己不覺得是在孤身奮戰。我曾經在低潮的時候躲起來哭。一位好朋友卻說，別怕！我們都在你身邊，儘管開口述說你的煩惱或擔憂吧！

「友情」真是人間最好的禮物

後來，我也正式投入志工的行列。貢獻自己所長，加強弱勢族群學生的外語能力。由於自己的性子急，心裡想的、嘴巴說的、跟動作都難兜在一塊。我不斷的告誡自己，要心平靜氣，要放鬆心情，凡事慢慢來吧！不要太心急、太介意。習性真的很難改，讓我慢慢改來吧！或許我現在應該放慢腳步走，而不是快步走，好讓自己急不起來（笑）。

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