無懼是一切的根本

瑞士 / 陳育英 女士 / 病症:乳癌

 

我的想法是,與其與癌俱焚
倒不如與癌和平共處

平日生活起居正常,準時上床休息,沒有大魚大肉,油炸品也忌諱的我,左思右想,都找不出自己會有罹患癌症的因素。念頭一轉,難道是工作壓力嗎?或許是吧!在被診斷出有癌細胞之前,我一人當三人用,忙到常常要去做精油舒壓;情緒也不太穩定,很容易發脾氣;再加上失眠的問題一直困擾著我,讓身體的狀況更是雪上加霜。

我把癌症當成慢性疾病處理,就像治療高血壓或糖尿病一樣,我定期服用西藥;開始學著放慢腳步,放鬆心情,讀一些笑話讓自己開懷,心裡想著:反正天塌下來有更高的人會頂住;我只是一顆小螺絲釘,扮演好自己的角色也就夠了。

每日三餐儘量做到五色蔬果,酸鹼性食物平衡,並規律的從事運動,好比快步走、打打拳、甩甩手、做做太極導引等拉筋延伸肢體的動作。家人的支持,更讓自己不覺得是在孤身奮戰。我曾經在低潮的時候躲起來哭。一位好朋友卻說,別怕!我們都在你身邊,儘管開口述說你的煩惱或擔憂吧!

無懼是一切的根本

 

「友情」真是人間最好的禮物

後來,我也正式投入志工的行列。貢獻自己所長,加強弱勢族群學生的外語能力。由於自己的性子急,心裡想的、嘴巴說的、跟動作都難兜在一塊。我不斷的告誡自己,要心平靜氣,要放鬆心情,凡事慢慢來吧!不要太心急、太介意。習性真的很難改,讓我慢慢改來吧!或許我現在應該放慢腳步走,而不是快步走,好讓自己急不起來(笑)。

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